浮気発覚率は38％！彼氏・夫のスマホチェック実態調査

「彼氏のスマホ、見たいけど見ちゃダメ？」
「夫のスマホ、気になるけど後悔するかも…」
そんな“スマホチェック”をめぐるモヤモヤした気持ちを抱えた女性は少なくありません。

iPhone大学では、15歳〜49歳の女性を対象に「彼氏・夫のスマホをチェックしたことがある人」を事前調査し、300名にアンケートを実施しました。

結果、約4割が浮気や隠し事を発見し、約46％が「チェックしてよかった」と回答。
ここからは、調査で明らかになった“女性たちのリアルな本音”を紹介します。

Q1. なぜ彼氏・夫のスマホをチェックしましたか？

一番多かった理由は、「なんとなく不安になった」（42％）。
続いて「浮気の確証を得たかった」（23％）、「過去に裏切られた経験がある」（17.3％）が続きました。
「怪しいLINE通知を見た」「お風呂中にスマホが放置されていた」など、きっかけはさまざまですが、“不安”や“疑念”が行動の原動力になっていることがわかります。

一方で、「暇だったから」「興味本位」「母親とのLINEを見たかった」といった軽い理由もあり、“チェック＝疑い”だけではない、日常の延長線上の行動であることも見えてきました。

Q2. どのタイミングでスマホをチェックしましたか？

自由回答では、「寝ているとき」と「お風呂に入っている間」が圧倒的多数。「寝ている間にこっそり」「お風呂中に確認」「酔って寝ているときに…」など、相手が無防備なタイミングを狙うケースが多く見られました。

その一方で、「本人の目の前で“見ていい？”と聞いて確認した」「毎朝のルーティンで見ている」という声もあり、“隠れて見る派”と“オープンに見せる派”が共存している実態がうかがえます。

それ以外の回答を一部紹介します。

• トイレに行っている時（29歳・青森）
• ゲームをしている時（33歳・神奈川）
• 解約済みのスマホ（49歳・福岡）
• 酔っぱらっている時（49歳・埼玉）
• スマホを置いて部屋から居なくなった時（43歳・滋賀）

Q3. チェックの結果、浮気（または隠し事）を見つけたことがありますか？

結果は以下の通りでした。

約4割の女性が浮気や隠し事を発見しており、“グレーゾーン”を含めると6割近くが「疑念を持った経験あり」という結果に。“浮気以外の秘密”を見つけたケースも多いようです。

Q4. 今振り返って、「スマホをチェックしてよかった」と思いますか？

約46％が“してよかった”と回答し、後悔している女性はわずか8％弱。

ポジティブな意見としては、
「浮気の証拠をつかんでスッキリした」
「不安が解消された」
「借金が見つかって助かった」

など、“行動したことで前に進めた”という声が多く寄せられました。
一方で、「信用ができなくなった」「罪悪感が残った」という意見もあり、
「知って安心」か「知らぬが仏」か――女性たちの心は揺れています。

Q5. チェック後の心境、リアルな声を紹介

自由回答から、印象的なコメントをいくつか抜粋します。

チェックの結果だけでなく、その後の関係性に影響が出るケースも少なくないようです。

まとめ：「信頼」と「不安」が共存する時代に

今回の調査からは、スマホチェックの動機は「浮気を疑ったから」だけでなく、
“不安を取り除きたい”“安心したい”という心理的欲求も大きいことがわかりました。

スマホチェックは、愛情と不安の間にある行動。“知ることで安心できるのか”それとも“信頼を壊すのか”――
現代のパートナー関係を象徴するテーマといえるでしょう。